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Exercícios para fazer em casa
 
  • Está sem tempo?
  • Precisa se mexer?
  • Aqui está a solução, faça exercíciofísico em sua casa, não perca tempo contrate um Personal Trainer!
    E veja como é bem melhor e mais fácil levar uma vida saudável!!!

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DANIELA CRISTINA PERES
CREF - 057685
-G/SP
Especialista em promover
qualidade de vida com resultados
rápidos de emagrecimento e
ganho de massa muscular.
 
 
 
 

 
 
 
 
Prof. GISELE FEITOSA
CREF - 069249-G/SP
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Cond. Físico
- Corrida em parques
- Pilates solo ou studio
- Consciência Corporal
 
 
  
 

 
 
 
 
 
 
 
Prof.Leticia Klimas
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
Nicole Dian
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 Prof. Thiago Moretti
 
 
 
 
 
 
 

 
 
   
Prof. PAULO POGGIO
CREF-G/SP 006401
Formação: Licenciatura plena em Educação Física
Especialização em fisiologia do exercício (Escola Paulista de Medicina)
Pós graduação em programas especiais pelo Hospital das Clínicas
Ex coord. geral da avaliação física da academia bioritmo (7 anos)
Personal trainer (20 anos).
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
Prof. ALÉCIO SALES PEIXOTO
CREF - G/SP 044081
Formado Unicastelo - 2004
Pós Natação e Ativ. Aquáticas - 2007 - FMU
Emagrecimento rápido
Condicionamento físico
Hipertrofia
Bem estar + qualidade de vida
Preparação para corrida
 
 
 
 

 
 
 
 
Prof. LUIZA COSTA
CREF - 064709-G/SP
Formada UNI-Italo
Pós Marketing Esportivo - Gama Filho
Emagrecimento rápido
Cond. Físico
Definição muscular
Hipertrofia
Especialista em membros inferiores
Core 360 - Ex. Funcionais
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
Prof. Melissa
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
Prof. ROBSON RESENDE
CREF - G/SP - 6332
Personal trainer
Especializado em emagrecimento e ganho de massa muscular
Licenciado pela Universidade Camilo Castelo Branco
Pós graduado em Ginástica de Academia
Ministrou aula na Fitness Brasil em 2007
Trabalhou como professor de ginástica nas academias RUNNER e BIORITMO
Prof. Assistente da disciplina Ginástica de Academia na FIG 2004 a 2007
 
 
 
 

 
 
 
 
Prof. THIAGO FONTES
CREF - G/SP
Formado Uni-Italo
Pós graduado - Fisiologia do exercício - Gama Filho
Hipertrofia
Emagrecimento
Terceira idade
Boxe training
Cond. Físico
Exercícios Funcionais
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 Prof. Renata Mano
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
Prof. Mary
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
FERNANDO FONSECA
CREF - 6692 - G/SP
Emagrecimento
Ganho de massa muscular
Perda do % de Gordura
Melhora de Condicionamento Físico
Melhora da Flexibilidade
Corrida (Treinos personalisados + Planilhas via e-mail)

 
 
 
 
 
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Fernando Fonseca Fit Studio CREF 6692 G SP - jf3@uol.com.br - Rua Augusta, Nº 2.178 - 1º Andar - Cerqueira César - Fone: + 55 11 9355-0010
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